Saiba porque chorar é bom para saúde
As lágrimas e o evento que chamamos de “chorar”, acredite, nos restabelece física, psicológica e espiritualmente. Mas de que forma? As lágrimas nos auxiliam a enxergar. A atribuição mais sintética das lágrimas é nos possibilitar ver, expressamente. Elas não simplesmente ungem nossos globos oculares e pálpebras, contudo ainda impedem a dessecação de nossas várias mucosas. Se não houvesse a lubrificação, não poderia ser possível ter visão. Cientistas garantem que sem choro, a vida poderia ser drasticamente anormal aos seres humanos. Em pouco tempo, seria imensamente desconfortável, e, em muito tempo, a visão seria totalmente vedada.
Lacrimejar acaba com as bactérias
Não há necessidade de colírios no momento em que se desenvolve lágrimas. Nosso próprio fator antibacteriano e antiviral que trabalha para o nosso bem-estar, lutando contra todos os germes que arranjamos ao passear em lugares públicos. As bactérias adentram no nosso corpo, fazem suas moradias e reproduzem. As lágrimas têm lisozima, uma proteína apta a eliminar de 90 a 95% de todos os micróbios em apenas 5 a 10 minutos!
Chorar remove toxinas
Um cientista constatou que as lágrimas emocionais – aquelas formadas quando a pessoa encontra-se em uma situação de apreensão ou sofrimento – mantinham subprodutos mais danosos do que as lágrimas de nervosismo. As lágrimas são nocivas, certo? De modo algum! Elas efetivamente eliminam as toxinas do nosso corpo que se acumulam com o nervosismo. Elas são como uma terapia natural ou uma sessão de Yoga, contudo valem bem menos!
Chorar é capaz de aumentar o ânimo
Você sabe qual é o seu nível de manganês? Não? Mas há oportunidades de você se sentir melhor se for baixo porque o contato extremo ao manganês tem grande chance de causar sintomas ruins como impaciência, tensão, irritabilidade, exaustão, agressividade, distúrbios emocionais, e outros sintomas.
A prática de chorar é capaz de, de fato, abaixar o grau de manganês em alguém. E, assim como as toxinas já citadas, as lágrimas emocionais possuem vinte e quatro por cento maior centralização de proteína de albumina – encarregado pelo transportamento de pequenas moléculas (nocivas) do que as lágrimas de irritação.
Chorar minimiza o nervosismo
As lágrimas são realmente como sudorese, por isso, tal como praticar atividades físicas, chorar reduz o stress. Especialistas explicam que as lágrimas expelem inúmeros dos produtos químicos acumulados no corpo em oposição ao stress, como as endorfinas leucina-enkaphalin e prolactina. O oposto também é possível. Conter as lágrimas amplia os graus de stress e colabora para o aparecimento de enfermidades como pressão alta, problemas cardiovasculares e úlceras.
Chorar libera sentimentos
Mesmo que você não tenha passado por algo traumático ou intensamente deprimente, a grande maioria dos indivíduos passa seu tempo reunindo pequenos conflitos e mágoas. Em algumas ocasiões, estes problemas se agrupam dentro do sistema límbico do cérebro e em determinados pontos do coração. Chorar é redentor, põe os demônios para fora antes que eles ocasionem todo tipo de danos com os sistemas nervoso e cardiovascular.
