Os adultos não são os únicos indivíduos afetados pelo colesterol alto. As crianças ainda conseguem manifestar altos índices de colesterol, o que possui a tendência de gerar problemas salutares, particularmente enfermidade do coração. O colesterol alto ocasiona a acumulação de placas nas paredes arteriais que fornecem sangue ao coração e a outras partes do corpo. A placa é capaz de reduzir todas artérias e bloquear o fluxo de sangue ao coração, causando problemas cardíacos e AVC’s.
O que causa colesterol elevado nas crianças?
Os níveis de colesterol das crianças estão conectados, especialmente, a 3 indicadores de risco:
Fator hereditário (transmitida de pai para filho), dieta e excesso de peso.
Na maior parte dos casos, crianças com colesterol elevado possuem pais que também têm colesterol elevado.
Como o colesterol alto é diagnosticado nas crianças?
Profissionais de saúde são capazes de verificar o colesterol em crianças em idade escolar com um exame sanguíneo bastante rápido. Realizar esse teste é essencial se houver um quadro de família forte de enfermidade do coração ou se o pai ou a mãe da criança tiver colesterol alto. Os resultados do exame sanguíneo irão revelar se o colesterol de uma criança é excessivamente elevado. A Academia Americana de Pediatria aconselha que todas as crianças possam ser examinadas uma vez entre nove e onze anos e novamente, depois de desenvolvidos, entre 17 e 21 anos.
O rastreio seletivo é indicado para crianças com antecedentes familiares de colesterol alto ou gorduras sanguíneas, ou antepassados de doença cardiovascular prematura. O acompanhamento inclusive é bom em crianças de 2 a 8 anos que possuem um IMC superior ao percentual 95 e em crianças mais crescidas (idades entre doze e dezesseis) com índice de massa corporal superior do que o percentual 85 e que possuem outros fatores de perigo como a exposição à fumaça do cigarro, diabetes ou hipertensão arterial.
Colesterol e a idade das crianças
Às crianças com excesso de peso ou obesas e que têm um alto coeficiente de gordura no sangue ou baixo nível de “bom” colesterol HDL, o controle de peso é o principal tratamento. Isto quer dizer que a criança vai precisar fazer uma dieta otimizada, com acompanhamento de uma nutricionista e aumento da prática de atividades físicas.
Para crianças de 10 anos ou mais com coeficientes de colesterol altamente elevados (ou coeficientes elevados com história na família de enfermidade cardíaca precoce), o tratamento com remédios tem a necessidade de ser levado em conta.
De que modo o colesterol elevado em crianças é tratado?
A forma mais indicada de tratar o colesterol em crianças é com um plano de dieta e de exercícios que envolvam todos os membros da família. As alimentações devem conter a ingestão de alimentos com baixa gordura total, gordura saturada, gordura trans e colesterol. A quantidade de gordura total que uma criança pode ingerir precisa ser 30% ou inferior ao total de calorias diárias ingeridas. Esta sugestão NÃO se aplica a crianças menores de 2 anos.
A gordura saturada deve ser mantida em menos de dez por cento das calorias diárias totais, ao passo que a gordura trans tem necessidade de ser evitada. Para crianças do grupo de alto risco, a gordura saturada tem necessidade de ser restrita a sete por cento do total de calorias. Escolha uma pluralidade de alimentos para que seu filho possa adquirir todos os nutrientes que ele necessita.
Exercícios auxiliam a diminuir o colesterol
A atividade física aeróbica habitual, como ciclismo, corrida, caminhada e natação, é capaz de ajudar a aumentar os coeficientes de HDL (o “bom” colesterol) e diminuir o risco de doença cardíaca nas crianças.
Se a alimentação e o exercício não diminuírem os níveis de colesterol de seu filho, ele pode necessitar tomar medicamentos, porém para esse fim é crucial prescrição de um médico.
O nível de colesterol das crianças tem a necessidade de ser reanalisado e monitorado quando as modificações na alimentação forem efetuadas ou o tratamento iniciado, conforme aconselhado pelos médicos.
